Wat is de neurac-methode?
Neurac = Neuromuscular Activation, ofwel een behandelingsmethode voor acute en chronische pijn en voor alle spiergerelateerde blessures. Bij neurac wordt er gebruik gemaakt van gepersonaliseerde oefeningen dmv Redcord touwen. Hierdoor trachten we het lichaam terug te brengen naar pijnvrij bewegen en kwalitatief beter functioneren.
De 4 steunpilaren van Redcord zijn:
- Oefeningen met eigen lichaamsgewicht
- Vibratie
- Pijnvrij bewegen
- Juiste dosering van oefeningen
Voor wie is Neurac?
- Alle soorten acute en chronische pijn
- Voor iedereen die op een wetenschappelijke en onderbouwde manier wil werken aan preventie
- Vermijden van recidieven in rug- en nekklachten
- Houdingstraining
- Sporters die aan blessurepreventie willen doen
- Mensen die de algemene belastbaarheid van hun lichaam willen verhogen.
In Redcord maken we gebruik van preventieve musculoskeletale screenings. Dit wil zeggen dat we een test aanbieden die de zwakke zones van het lichaam tracht te ontdekken.
Hierdoor kunnen we oefeningen aanbieden die specifiek gericht zijn op de probleemzones (waardoor effectiviteit van de programma’s toeneemt).
Dit is zowel in sportblessurepreventie als in het verhelpen van chronische problemen toepasbaar.
De Neurac-methode is gebaseerd op up-to-date research en op een lange traditie van wetenschappelijke toepassing van gesloten keten oefeningen.
